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Buchweizendiät zur Gewichtsreduktion, die Vorteile von Buchweizen, die Grundlagen einer Buchweizendiät, die Nachteile einer Buchweizen-Monodiät, die Vorteile des Abnehmens bei Buchweizen, Was muss aus dem Menü entfernt werden, welche Produkte sind akzeptabel, wie kann man richtig aus der Buchweizendiät herauskommen, Kontraindikationen für den Beginn der Buchweizendiät.

Eine Reihe von Übungen zur Gewichtsreduktion: Häufigkeit und Dauer des Trainings, die notwendige Ausrüstung. Übung zum Abnehmen von Beinen und Hüften, Bauch und Rücken, Armen und Gesäß. Nützliche Empfehlungen von Spezialisten, um das Ergebnis zu erzielen.